MITO: Fumar enfraquece o esfíncter esofágico inferior (musculo que separa o esófago do estômago) o que permite que o ácido do estômago reflua para o esófago. Desta forma, o tabaco contribui para a sensação de azia.

A qualidade do sono influência a Saúde Digestiva
Facto! As pessoas que têm privação de sono têm por norma mais apetite, acabando por ter uma alimentação menos cuidada, que condicionará a saúde intestinal, levando à disfunção da microbiota intestinal. A microbiota intestinal é essencial para as funções vitais do ser...