MITO: Não existe qualquer evidência de que o consumo de laranja possa fazer mal ao fígado. O consumo deste citrino pode causar algum incómodo, mas não está negativamente ligado ao funcionamento do fígado. O fígado está protegido, mesmo quando existe o consumo de laranja.

A qualidade do sono influência a Saúde Digestiva
Facto! As pessoas que têm privação de sono têm por norma mais apetite, acabando por ter uma alimentação menos cuidada, que condicionará a saúde intestinal, levando à disfunção da microbiota intestinal. A microbiota intestinal é essencial para as funções vitais do ser...