MITO: As pessoas com divertículos não devem deixar de comer alimentos com sementes. Na verdade, é aconselhável que exista uma ingestão adequada de fibra, importante para a ausência de complicações relacionadas com os divertículos.

A qualidade do sono influência a Saúde Digestiva
Facto! As pessoas que têm privação de sono têm por norma mais apetite, acabando por ter uma alimentação menos cuidada, que condicionará a saúde intestinal, levando à disfunção da microbiota intestinal. A microbiota intestinal é essencial para as funções vitais do ser...