MITO: Durante vários anos, acreditava-se que o consumo de sementes, frutos com sementes e frutos secos era responsável pela formação de pequenas bolsas na parede do intestino grosso/cólon. Mas esta crença não tem qualquer comprovação científica.
A qualidade do sono influência a Saúde Digestiva
Facto! As pessoas que têm privação de sono têm por norma mais apetite, acabando por ter uma alimentação menos cuidada, que condicionará a saúde intestinal, levando à disfunção da microbiota intestinal. A microbiota intestinal é essencial para as funções vitais do ser...