Esta é a época do ano de eleição para nos reunirmos à mesa, celebrar a família, e nutrir as relações. Mas importa também relembrar alguns cuidados com a alimentação, de modo a nutrirmos também o corpo e a Saúde Digestiva, nesta época propícia a alguns excessos....
Um dos sintomas mais frequentes da Colite Ulcerosa é a vontade súbita e urgente de evacuar, o que pode causar bastante ansiedade no momento de sair de casa. Descubra aqui algumas dicas práticas que poderá adotar para minimizar a ansiedade e poder desfrutar de uma vida...
O fígado é um órgão de suprema importância, o coração do sistema digestivo, com 1,5kg de peso, sendo o órgão mais pesado do organismo, e sem o qual não sobrevivemos. Conheça aqui os cinco mandamentos fundamentais que garantem a saúde do fígado: 1. Alimentação -...
Quando falamos em cancro digestivo, falamos dos chamados “big five” que incluem os cancros do esófago, estômago, intestino, fígado e pâncreas. Em Portugal, um terço de todos os cancros são do Aparelho Digestivo. Anualmente, estes cancros são responsáveis por cerca de...
DRGE ou Doença de Refluxo Gastroesofágico, é a doença mais comum do Esófago, e está relacionada com a falência de um ou vários mecanismos anti-refluxo, que impedem que as secreções gástricas retornem ao esófago, causando assim sintomas frequentes e incómodos (como a...
É um facto: o stress e a ansiedade podem ter um impacto muito forte no seu sistema digestivo e na saúde do mesmo. Mas como e porquê? O intestino e o cérebro estão intimamente ligados, e o intestino tem sido referido como "segundo cérebro" devido ao grande número de...
Sabe que na teoria é importante fazer exercício, mas não tem motivação para incluir este hábito na rotina? Deixamos-lhe 5 benefícios que sentirá no seu sistema digestivo se adicionar o hábito do exercício à rotina. Melhora a motilidade intestinal: Exercitar o corpo de...
É um facto que a evolução da área da medicina é para nós, portugueses, um grande motivo de orgulho. O feito neste setor que melhor ilustra a luta (que não podemos dar por terminada) pela inclusão social, pela promoção de saúde e pelo bem-estar é o instrumento que...
A ecografia com contraste (contrast enhanced ultrasound - CEUS) é cada vez mais utilizada em diversos contextos. Esta baseia-se num procedimento de imagem ecográfica que recorre à utilização de agentes de contraste. A CEUS apresenta geralmente aplicação quando uma...
O Transito Intestinal Antes de perceber o que se considera um trânsito intestinal normal, é importante entender em que consiste este processo. O trânsito intestinal corresponde à passagem do conteúdo alimentar digerido ao longo do intestino delgado e do intestino...
“Vamos Falar de SII” é a campanha desenvolvida pela Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, no âmbito do movimento Saúde Digestiva, que tem como objetivo sensibilizar a população portuguesa para a Síndrome do Intestino Irritável (SII). Esta doença crónica do tubo...
A obesidade é considerada a pandemia do século XXI, mais letal, inclusive, do que a Covid-19. Segundo os dados do Inquérito Nacional de Saúde de 2019, quase 17% da população adulta portuguesa tem obesidade e cerca de 60% tem excesso de peso (obesidade e...
Assinala-se a 11 de outubro o Dia Mundial do Combate à Obesidade, com o objetivo de consciencializar a população para a necessidade da prevenção, diagnóstico, gestão e tratamento desta doença. A obesidade é uma doença que se caracteriza pelo excesso de gordura...
Hoje celebra-se o Dia Nacional da Água, um dia que pretende promover a reflexão sobre a importância deste recurso natural essencial à vida e incentivar a consciencialização das pessoas para a sua utilização eficiente. O mundo demonstra, cada vez mais, uma preocupação...
O cancro digestivo abrange um conjunto de vários tumores malignos que podem atingir cinco órgãos do aparelho digestivo: esófago, estômago, pâncreas, fígado, cólon e reto. Em Portugal, 1/3 de todos os cancros são do Aparelho Digestivo. Anualmente, estes cancros são...
Dia 8 de setembro, celebra-se o Dia Internacional da Literacia. Neste dia, destaca-se a importância e o impacto que a literacia tem na sociedade moderna. No que diz respeito à saúde, e Saúde à Digestiva, a literacia tem um papel fundamental. Por literacia entende-se a...
Existem muitos fatores que podem alterar o hábito intestinal normal como: um ritmo de vida acelerado, stress, uma má alimentação e o sedentarismo. Este estilo de vida pode provocar o surgimento de várias doenças relacionados com o funcionamento do intestino. Entre...
Dentro dos hábitos alimentares dos portugueses, insere-se o baixo consumo de cereais integrais, o baixo consumo de fruta, o baixo consumo de frutos oleaginosos e sementes e o alto consumo de sal e carne vermelha. Por seu lado, o consumo de produtos alimentares como os...
Sabia que o intestino, é considerado o nosso segundo cérebro? Muitas pessoas podem não acreditar, mas o nosso intestino é muito mais complexo do que pensamos. O intestino é responsável por mais de 90% da serotonina produzida no nosso corpo. A serotonina é um...
Desde o momento do despertar, até ao deitar, o nosso corpo necessita de água. Isto, porque o corpo humano é composto por entre 52 a 66% de água, daí ser tão importante para o seu bom funcionamento. Ela transporta nutrientes pelo nosso organismo, regula a temperatura,...
No dia em que mundialmente se assinala a luta contra as hepatites, dia 28 de julho de 2021, a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG) alerta que estas constituem uma outra pandemia esquecida e que ainda há um grande caminho a percorrer para chegar à meta da...
O fígado é indispensável à nossa sobrevivência e desempenha cerca de 5000 funções desde processar nutrientes, ao combate de infeções e filtração de substâncias tóxicas. Há várias patologias que impactam o bom funcionamento deste órgão e a sua prevalência e mortalidade...
O fígado é um órgão que pertence ao sistema digestivo responsável por cerca de 5000 funções entre as quais a filtragem do sangue e eliminação de toxinas, a produção de proteínas, fatores de coagulação, triglicerídeos, colesterol e bile. Tem uma grande capacidade...
A alimentação e o exercício físico são comportamentos individuais benéficos para a nossa saúde global e, mais particularmente, para a Saúde Digestiva de cada um. Ambos são fundamentais e imprescindíveis na prevenção de doenças gastrointestinais. Os órgãos do aparelho...
A Saúde Digestiva ocupa um papel central nas nossas vidas. O aparelho digestivo, cujos órgãos são responsáveis pela absorção de nutrientes, é essencial para a nossa sobrevivência. A elevada incidência de patologias digestivas junto dos portugueses justifica a...
Os portugueses consideram que o stress afeta negativamente a saúde digestiva. A Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG), no âmbito da sua iniciativa, Mês da Saúde Digestiva, levou a cabo um inquérito em que 94,6% dos inquiridos diz acreditar na influência...
A segunda edição do Mês da Saúde Digestiva conta com três embaixadores que se juntam à Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG) por acreditarem na importância e impacto da saúde digestiva na nossa saúde global. Pedro Abrunhosa, Rui Paula e Pedro Pauleta são as...
Para assinalar o Mês da Saúde Digestiva, celebrado a partir de dia 29 de maio e durante todo o mês de junho, várias empresas aliaram-se à Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG) para atingir o objetivo desta iniciativa: promover a saúde digestiva e,...
O Mês da Saúde Digestiva é uma iniciativa de responsabilidade social corporativa da Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG). Inicia-se a 29 de maio, dia em que se assinala o Dia Mundial da Saúde Digestiva, prolonga-se durante o mês de junho, o que coloca a...
O fígado é o órgão mais pesado do organismo, sendo responsável por mais de 5000 funções incluindo processar alimentos provenientes do intestino, combater infeções, produzir a bílis (substância que ajuda na digestão), armazenar o ferro, vitaminas e outras substâncias...
No âmbito do Mês Europeu de Luta Contra o Cancro do Intestino, assinalado em março, a Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia (SPG) apela à urgência da prevenção através do diagnóstico precoce e sugere a criação de um programa de rastreio que colmate, o mais depressa...
A colonoscopia é o exame que observa o interior do cólon e reto através de um endoscópio (colonoscópio) introduzido através do ânus. Considerado recomendado para todos os indivíduos a partir dos 45-50 anos, o exame tem um papel importante no diagnóstico e tratamento...
O aparelho digestivo é composto por alguns dos nossos órgãos mais importantes: mede cerca de 10 metros e vai da boca ao ânus, passando pelo esófago, fígado, vesícula, estômago, pâncreas, e intestinos delgado e grosso. Se dermos a devida importância e atenção a toda...
O tubo digestivo humano alberga no seu interior uma comunidade imensa de microrganismos, composta por bactérias, vírus e fungos entre outros, que em conjunto com os seus genes e condições ambientais envolventes formam o chamado Microbioma Intestinal. Estes micróbios...
Desde tempos imemoriais a alimentação tem sido relacionada com o bem-estar do estômago e intestinos. Exemplos deste conhecimento empírico chegaram até aos nossos dias, com a utilização de infusões de ervas diversas para o alívio de sintomas de dispepsia, ou de plantas...